SQUAT

מדוע כדאי להעדיף מאמן כושר אישי על פני הרשמה לחדר כושר? כמעט כל אחד ואחת מוצאת את עצמה, לפחות פעמיים בשנה, עומדת מול הראי ומחליטה שהגיע הזמן להתחיל לעשות כושר. […]

אין ספק כי תחום הפילאטיס הולך וניהיה נפוץ בשנים האחרונות, וכעת ניתן לראות אותו בחדרי הכושר השונים הפזורים ברחבי הארץ מלבד כך, קיימים מקומות אשר הקימו סטודיואים המתמחים באופן ספציפי […]