SQUAT

מדוע כדאי להעדיף מאמן כושר אישי על פני הרשמה לחדר כושר? כמעט כל אחד ואחת מוצאת את עצמה, לפחות פעמיים בשנה, עומדת מול הראי ומחליטה שהגיע הזמן להתחיל לעשות כושר. […]

מסתבר שבאר שבע היא אחת הערים אוהבות הפילאטיס בישראל, לצד כפר סבא ורעננה באר שבע הציבה עצמה כמעצמת פילאטיס. ג'וזף פיאלטיס, ממציא שיטת אימון הפילאטיס לא האמין שתחום זה יתפתח […]

פילאטיס זהו תחום הספורט הפופולרי והטרנדי ביותר בשנים האחרונות. פילאטיס מאגד בתוכו המון סוגים של ספורט אשר מובילים לפיתוח הגוף בכל מיני רמות. עבודה על הגוף דרך פילאטיס מחזקת לנו […]

ג'וזף פיאלטיס, ממציא שיטת אימון הפילאטיס לא האמין שתחום זה יתפתח במרוצת השנים, ויגיע לכל אדם באשר הוא. בין אם מדובר בגברים, נשים, מלאים, רזים, נשים בהריון ועוד. אימון הפילאטיס […]

בין אם אתם חלק מהאנשים אשר פוקדים את מכוני הכושר יום יום, או בין אם המילה כושר גופני מעוררת בכם באופן אוטומטי תגובה של קוצר נשימה והזעה רק מלחשוב על […]

אם אתם תושבי אזור השרון, ואתם אוהבים במיוחד לחטב את גופכם בעזרת פילאטיס, בוודאי נתקלתם בדילמה הבאה – היכן לעשות פילאטיס – רעננה או כפר סבא? שתי הערים מציעות מכונים […]

למי שלא מעודכן, פילאטיס הינו אימון המאריך את השרירים בגוף וגורם לחיזוקם באמצעות תרגילים שונים ומגוונים את אימון הפילאטיס ניתן לבצע הן בחדרי הכושר השונים בהדרכת מדריכים מקצועיים, והן בבית […]

אין ספק כי תחום הפילאטיס הולך וניהיה נפוץ בשנים האחרונות, וכעת ניתן לראות אותו בחדרי הכושר השונים הפזורים ברחבי הארץ מלבד כך, קיימים מקומות אשר הקימו סטודיואים המתמחים באופן ספציפי […]

לאלו מבינינו שכבר הרבה זמן רוצים להתחיל לבצע פעילות גופנית באופן תדיר, ללכת לעיתים תכופות למכון כושר, לאלה שאומרים כבר זמן רב "ממחר אורח חיים בריא" – יש פתרון בשבילכם […]

אם אתם חושבים על חוג פילאטיס באר שבע היא ללא ספק עיר שתתאים לכם מבין ערים רבות באזור הדרום, אתם יכולים לגלות כי בתחום פילאטיס באר שבע ללא ספק שולטת. […]